在德国、意大利和瑞士之间， 阿尔卑斯山脉的心脏之处，座落着两个世纪前便闻名于世的蒂罗尔州（ Tirol ）。这块被誉为“群山之州”的地方，高耸的山峰和低洼的山谷、崎岖的岩石和绵延的草场、粼粼的湖泊和壮丽的冰川和谐地共存着，对比之强烈、融合之完美，大概比世界上任何一个地方都表现得淋漓尽致。让我们由西往东，沿着阿尔卑斯山脉，去它的“心脏”揽胜。

    花之山城

    由西往东的第一站是位于阿尔贝格的山城圣安东。这座山城被起伏的山脊环绕着，遍布山间的是超过 250 种的野花，只有内行人士才能一一辨识。在沿着施代斯河穿越米尔贝托尔原始峡谷的途中，还可以观赏到深山里的瀑布。

    厄奇人村

    “厄奇人村”是闻名于世的露天考古主题公园。在这里，可以了解 5000 年前居住在此的早期人类—著名的冰中之人“厄奇人”—的日常生活。导游会带你参观新石器时代的小屋、观看当时的狩猎工具及劳动工具等，如果愿意，你还能品尝新石器时代的汤。离村不远的地方，还有另有一处美景，高 159 米 的史度易本瀑布，它是蒂罗尔最高的瀑布。

    奥林匹克胜地

    塞菲尔特奥林匹克地区位于海拔 1200 米 的高原上，被维尔德莫斯自然保护区和卡万德尔阿尔卑斯公园环绕，曾举办过两届冬季奥运会和北欧滑雪世界锦标赛。旅者可以徒步登上海拔 2220 米 的塞菲尔特山峰，俯看塞菲尔特奥林匹克地区的美景，也可以穿越罗伊塔什峡谷，甚至跨越边境站踏上德国的土地。

    阿尔卑斯的宝藏

    史度拜山谷连同其周边五个美丽山村，是蒂罗尔风景最秀丽的山谷之一，是阿尔卑斯的一块宝地。山谷中有一处古老的小屋，常有成群的小羚羊在这出没，麋鹿也会在黄昏时分来饮水。茂密的森林、幽谷中的田野、起伏的丘陵、美丽的瀑布、清澈的高山湖水，宛若童话故事中的田园景象。

    文化之城

    蒂罗尔州的首府、闻名遐迩的文化之城茵斯布鲁克。在这里旅者不但可以饱览城中歌特式晚期和文艺复兴时期的建筑古迹，还可以在晚上，提着灯从市中心步行到山间的小屋，在那里度过一个欢快的“蒂罗尔音乐之夜”。

    奇勒山谷

    在奇勒山谷入口以南 30 公里的地方，有一个名叫迈尔霍芬的城市，她接待了全球各地慕名而来的游客。这一带的山脉有众多的峡谷、瀑布和高山牧场，坐一程 5 分钟的缆车便上了山。走在观景小径上，穿行在高山松林和阿尔卑斯草场之间，可以沿途欣赏到奇勒山谷的阿尔卑斯山脉，还有施蒂鲁珀人工湖的动人景色。这里还有一件著名的文化遗产—奇勒山谷蒸汽火车。这辆轨道仅有 76 厘米的小火车，虽然没有真正的运输功能，却能每天都欢快地跑着。 2002 年，它庆祝了自己的 100 周年诞辰，用 6 万 2 千颗施华洛世奇的水晶装饰车厢，小巧、精致，又充满了怀旧情调。

    皇帝山脉